四百米障碍

四百米障碍是军事基本技能训练中，最考验军人身体素质、意志品质的内容，也同时是难度最大、危险系数最高的一项科目。每一个当过兵的人都会对此印象深刻，通过这项科目，会再次思考自己的人生。

通过四百米障碍，要求军人能奔跑、跳跃、攀越、支撑平衡和钻爬，不仅要有爆发力、还要有耐力、协调性、灵敏度。要勇敢果断、坚忍不拔，训练出一个强大的内心，去操场上的各种挑战和人生中的各种风浪。

军人在四百米障碍中应该学到，做人办事必须先有个好状态，专心致志；做人办事在关键时刻必须勇敢果断；凡事要向前看不要向下看；解决问题的办法很多，找到适合自己的那种就好；什么时候都不要恃强大意；一切其实没有那么可怕，唯一需要恐惧的只是恐惧本身。

现在的我们也许正像跑400米障碍那样追逐着自己的人生目标，急速冲刺后马上要转弯，一段曲折后接着一段坎坷，越过壕沟后又现高墙，顾不得身体的疲惫和疼痛，留在障碍物上的是有力的脚印和挥洒的汗水。冲到终点后回望，那些困难都已经被踩在脚下，剩下的只是自己的专心致志，勇敢果断，灵活机智，让自己在新的征程上跃进！