1、拓展训练具有较高的安全性：拓展训练中有些空中项目看起来非常惊险，但只要合理进行正确的保护是绝对可以保证学生安全的。空中项目要到拓展训练基地进行开展，训练基地老师都经过专业训练，所需器材都是国际一流的登山设备，而且一般情况下都采用双重保护。因此，在校园中开展拓展训练安全可以得到充分保证。 2、项目的设计更具有知...

1、有利于传统教育观念和方式的改变：传统教育一个致命的弱点就是在教学过程中只重视对学生进行知识的传授，并把传统知识技能当作教学的最终目的。尽管近几年一直强调教学要以学生为主体，但实际上以教师为主学生为辅的传统教育方式始终没有多大改变。传统的教育把知识的学习与人的精神建构分离开来，把社会角色的指定与人的全面发展分割开来，这样不利于学生个性...

1、提高自信心，勇于超越自我。建立相互接纳，相互支持、相互信任的团体气氛。让学生在活动中开放自我，超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心。 2、激发潜能，完善人格。帮助大学生认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，锻炼动手能力和创造力，培养自信心和自我管束能力，完善人格。培养学生上进心理，增强抗挫折和突破能力，使个...

拓展训练始于体验，而终于参训者的体能、心理和心智、情感方面的综合改善，整个过程以及循环必须以参训者的"动心忍性"为中介。反复循环 实际体验 →动心忍性 →感悟升华 学生质拓展训练使大学生置身于生理、心理的极限情境，在支持性的团队中参与"互动性""直指人心"的活动，由此而体验、震惊、反思，进而得到心理、身体、品德三个维度素...

1、拓展训练是一种需要体力和智力的运动。与学校进行的普通体育课程相比，拓展训练具有趣味性、灵活性和开放性等普通体育课所不能比拟的特点。 2、拓展训练能挖掘青少年个人潜能和提高自我意识，拓展训练中设定了许多看起来是很危险的内容，（如高空项目：空中单杠、空中断桥、天梯、空中相依、高空独木桥、勇闯天堑等等）使参与者感到压力的活...